阿倍野区の歯医者　歯科医院のうえたに歯科クリニックです。

皆さん、夜の歯ブラシはどこでされていますか？

夜寝る前に洗面台でされる方も多いのではないでしょうか。

実は、お風呂で歯磨きをすることによって、歯だけでなく美肌にも効果があるんです♪♪

今回はそのことについてお話しさせて頂きます。

お風呂で浸かりながらの歯磨きは、温もりながら歯磨きをするため、洗面台よりも時間をかけ丁寧に磨けます。

更にお風呂に浸かり身体が温もると、歯茎が緩み、歯垢が取れやすくなるので汚れもよく落ちます。

身体を温めリラックスすることで、血液やリンパ液の流れがスムーズになります。

この状態で口内を刺激することで、サラサラの「良い唾液」がたくさん分泌されるのです。

それによりパロチンという成長ホルモンが分泌されます。

そのパロチンが美肌に効果ありなのです(*^-^*)

どのような効果かというと、老化防止などの「アンチエイジング効果」です♪

肌再生のターンオーバーを活発にし、シミ・シワに効果的といわれています♪

歯ブラシをする場所を変えるだけで、これだけの効果が期待できます♪♪
最近冷え込む季節にもなりましたので、お風呂での歯磨き、ぜひお試しください(*^-^*)

うえたに歯科クリニック　岩切