阿倍野区西田辺のお歯医者　歯科医院のうえたに歯科クリニックです。 もうすっかり春ですね。 私は先日イチゴ狩りに行ってきました。 そこで歯の形をしたイチゴを発見！ もちろん美味しく頂きました。 果物、美味しいですよね。 好きな方も多いのではないでしょうか。 ただ、美容や健康に良い果物、食べ過ぎると歯には危険な場合があります。 特にミカンやレモンなどの柑橘系が注意です。 歯の表面は主に硬いエナメル質でできていますが、酸っぱい物を過剰に食べることによって溶けてしまう特徴があります。 エナメル質が溶けてしまうと、知覚過敏になったり、ひどい場合には虫歯のように穴があいてしまうこともあります。 過剰な果物の摂取は控えた方が良さそうですね。 もし食べたときは予防が大切です。 ・30分ほど歯磨きを控えましょう 柔らかくなった歯を傷つけるのを防ぐことができます ・食べた後うがいをしましょう お口の中の酸を流すことができます 美容や健康ももちろん大切ですが、歯の健康も守りましょう！ うえたに歯科クリニック　岩切 阿倍野区西田辺のお歯医者　歯科医院のうえたに歯科クリニックです。 もうすっかり春ですね。 私は先日イチゴ狩りに行ってきました。 そこで歯の形をしたイチゴを発見！ もちろん美味しく頂きました。 果物、美味しいですよね。 好きな方も多いのではないでしょうか。 ただ、美容や健康に良い果物、食べ過ぎると歯には危険な場合があります。 特にミカンやレモンなどの柑橘系が注意です。 歯の表面は主に硬いエナメル質でできていますが、酸っぱい物を過剰に食べることによって溶けてしまう特徴があります。 エナメル質が溶けてしまうと、知覚過敏になったり、ひどい場合には虫歯のように穴があいてしまうこともあります。 過剰な果物の摂取は控えた方が良さそうですね。 もし食べたときは予防が大切です。 ・30分ほど歯磨きを控えましょう 柔らかくなった歯を傷つけるのを防ぐことができます ・食べた後うがいをしましょう お口の中の酸を流すことができます 美容や健康ももちろん大切ですが、歯の健康も守りましょう！ うえたに歯科クリニック　岩切